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RUN??RUN??RUN??

衛生士の住谷です、こんばんは??

今日はお昼までは診療で
夕方頃からは中学生の妹と
running??しました!

1人が自転車で1人が走る というのを
交代でやりました!!
体を動かしたのは
何ヶ月、、何年ぶりでしょうか、、??
運動部の妹に小馬鹿にされながら
体を動かしてきました!
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なぜ、走っているのかというと
怖かったのでずっと避けてきてましたが
久々に体重を測ったら激太りしていました??
就職する前と比べて8キロほど増えてます!
服がなんだか窮屈だったんです(T ^ T)


明日から明日からと伸ばしてきましたが
今日から少しずつ頑張っていこうと思います??

今日走って満足してますが
明日からも何かしらしていきたいです??

by acby-dental | 2015-04-16 21:51 | スタッフ